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    所有人听见这话，也是面露疑惑，这体操是个什么东西。

    林道然先是看向几个女弟子，开口道：“你们几个都把衣服换了。”

    这做体操可不能穿裙子，还是换个贴身的衣物比较好。

    东枫等人听见这话，也是脸色微红，开口道：“师尊，我们需要穿什么衣服啊。”

    林道然开口道：“贴身一些，裙子不适合体操。”

    东枫等人听见这话，也是点点头，明白了林道然的意思。

    恬柔则是带着他们前去换衣服，而一帮男弟子这也是十分焦急。

    一帮女弟子这时候，也是换好衣服出来了，完美曲/线勾勒的一览无遗。

    林道然点点头，开口道：“头发也扎起来。”

    林道然上手给青微扎了个马尾，而青微脸色泛红，有些不好意思。

    其他的女弟子，也是学着坐了起来。

    一切的准备工作都是做好了，大家的情绪也是十分高涨。

    林道然先活动筋骨，开口道：“这体操之前，最重要的一步就是热身。”

    “现在我就教你们怎么热身，先这样，在那样。”

    林道然上前指导，这让他想起了在蓝星的时候，在所有学生面前领操的时候。

    一帮弟子模仿林道然的动作死，开始学了起来。

    林道然眉头一皱，这帮人怎么学体操这么没有天赋呢，这体操就这么难吗？！

    林道然一边示范，一边还要看他们做得对不对。

    林道然无语了，这连热身都不会，这帮人的四肢是不是不协调啊。

    荣兴想哭的心都有了，艰难开口道：“这到底是什么啊！”


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